所以，体虚进补绝对不能乱来，一定要辨证科学地进补，搞清楚自己究竟该吃哪样！
比方说 气虚体质的人，吃人参、党参、西洋参...进补就很好，但如果你攒劲吃当归、熟地、首乌...那就要不得了，因为这些药材是补血的，适合血虚的人吃。
再比方说 阳虚体质的人，可以多用菟丝子、锁阳，但不能多用鹿茸；而阴虚体质则更适合用麦冬、天冬、石斛等来补益身体。
总之，在进补上一定要把握好3个原则→药补不如食补；急补不如缓补；多补不如适量补。
吵架的时候，身体太虚会影响自己的战斗力吗？一般来说，不会。那科普知识的时候，暴露别个的秘密会遭打吗？小豆儿觉得，或许可能肯定会......
