山楂片泡水喝有什么好处和坏处,每天喝山楂片泡水好吗

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-26 05:16:11

降血压

所以说山楂具有降血压作用是对的,但是单单依靠进食山楂,是无法真正达到降血压的效果。因为实验时所使用的是山楂提取液,并不是让动物直接进食山楂,而山楂里面的有效活性成分并不多,通过进食的方式根本就无法达到降血压的效果。

2、山楂具有降血脂的作用?

同样通过对动物进行实验研究,科学家发现山楂能够显著降低血清胆固醇以及甘油三酯,可以增加胆固醇的排泄,对防治动脉粥样硬化也有较好的效果。

他们通过将山楂提取物以及山楂乙醇浸出液来喂养家兔,发现可以降低高脂血症兔的血清总胆固醇和β脂蛋白,并且还能明显增加血清中高密度脂蛋白的浓度及其作用。

山楂片泡水喝有什么好处和坏处,每天喝山楂片泡水好吗(5)

降血脂

另外,山楂本身含有脂肪酶,具有促进脂肪消化的作用。因此山楂的确具有一定的降血脂作用。

不过有一点还是需要注意,那就是单单通过进食山楂,对降血脂只能起到一个辅助的作用,可能需要长期大量服用才能起到较好的降血脂作用,并不能代替降血脂药物使用。

3、山楂具有抗癌的作用?

经药理研究发现,山楂中的活性成分牡荆素的确具有防癌、抗癌的作用。科学家发现,山楂提取液在胃液的作用下,可以能够消除合成亚硝胺的前体物质,从而阻断亚硝胺的合成,这对于预防胃肠道癌症的发生具有较好的抗癌作用。

另外,科学家还发现,山楂提取液还可以对黄曲霉素BI的致突变作用有显着抑制效果,简单来说就是可以抑制黄曲霉素的致癌作用,这对于预防肝癌也具有一定的意义。

山楂片泡水喝有什么好处和坏处,每天喝山楂片泡水好吗(6)

抗癌

但是单单通过进食山楂来达到防癌、抗癌的作用是不可行的。因为实验时采用的是山楂提取液,并不是让实验动物直接进食山楂,而山楂中含有抗活性成分有效,通过进食的方式根本就无法达到防癌、抗癌的效果。

总的来说,虽然通过进食山楂来达到降压降脂以及抗癌的方式并不可取,只能作为辅助治疗,但是对于那些患有高血脂、高血压、冠心病患者或者消化道癌症的高危人群,适当进食一些山楂,还是具有一定好处的。

三、山楂泡水好,还是干吃好?

上面我们已经介绍了山楂的一些功效以及作用,在日常生活中适当进食山楂,对身体健康还是有一定的好处。那么,如果我们需要进食山楂时,是泡水好呢?还是干吃好呢?下面,就一起来了解一下吧。

山楂片泡水喝有什么好处和坏处,每天喝山楂片泡水好吗(7)

山楂泡水

对于山楂的食用,许多人更许多用山楂来泡水喝,希望通过这样的方法来达到消食、消脂减肥、降压等作用。但是其实,用山楂泡水,并不能使山楂中的有效成分释出,而大部分的有效成分还在山楂里面,并且绝大多数人都是只喝水不吃里面的山楂,这样根本就发挥不了山楂的药物功效。

更何况,在使用山楂泡水时,往往只是使用几克或者十几块的山楂,泡水的话,有效成分就更加少了。因此,通过山楂泡水想发挥山楂的药性,那基本就是天方夜谭,最多就是山楂水酸酸甜甜的口感让我们多喝水罢了。

而相当于山楂泡水,干吃山楂会更好,这样我们人体进食山楂之后,通过胃肠道的消化吸收,就可以完全吸收山楂的有效成分,让山楂发挥了应有的功效,能够真正起到消食健胃,行气散瘀的作用。大家应该有过深刻的体会,就是我们吃肉太多,不好消化时,吃上一两个山楂就能起到很好的改善作用,但是用山楂泡水喝的话,就没什么效果了。

山楂片泡水喝有什么好处和坏处,每天喝山楂片泡水好吗(8)

上一页123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.