小孩能吃越橘益视胶囊,学生可以吃纽崔莱越橘益视胶囊吗

中医学博大精深，很早就发现了肝脏和眼睛的密切关系，“肝开窍于目”，所以养眼就得护肝，护肝就得注意饮食。

辛辣油腻的食物尽量少吃，萝卜、黄瓜、莲藕、百合、海带等滋阴润燥的蔬菜不妨多吃一些；猕猴桃、生梨、葡萄等甘酸水果也是很好的养肝水果。持之以恒也会起到明目润眼的神奇功效。

冬季气候干燥，会加速体内的水分蒸发。身体缺水影响的可不仅仅只有皮肤，还有你的眼睛，所以适当喝水，保证人体每天所需的水量是很有必要的。

办公族需要经常对着电脑，娇柔的眼睛自然是吃不消的。长时间用眼会导致眼睛干涩、疲劳乃至视力减退。常备一包湿巾，眼睛不舒服的时候覆在眼睛周围，也是不错的补水润湿的方法。