图源：家庭医生原创
按揉法：用手掌掌心或掌根，放在中脘穴上，顺时针按揉，15~20分钟为宜。小提醒：饭后不适宜马上按揉，可以休息20~30分钟后再进行。
（养生每日推送）
胃不好吃什么菜最合适对胃有好处（养胃三餐一周食谱大全）
阅读全文>>2022-11-26 21:13:15
吃什么菜对胃好又有效（吃什么食物对胃好哪些菜对胃好）
阅读全文>>2022-11-26 21:16:39
吃什么菜对胃最好最快（吃哪些蔬菜对胃最好）
阅读全文>>2022-11-26 20:40:01
十种蔬菜不胀气（十大胀气蔬菜排名表）
阅读全文>>2022-11-26 20:48:46
吃什么菜对胃好是最好的（胃炎吃什么零食最养胃）
阅读全文>>2022-11-26 20:52:37
吃些什么菜对胃比较好（多吃哪种菜对胃好）
阅读全文>>2022-11-26 21:12:55
什么菜对胃有好处（对胃有好处的菜都有哪些）
阅读全文>>2022-11-26 20:57:47
秋分吃啥最好（秋分吃啥水果最好）
阅读全文>>2022-11-26 20:53:15
养胃的24种蔬菜（胃不好多吃8种食物）
阅读全文>>2022-11-26 20:46:10
复合地板保养的最好方法（复合地板如何保养和清洁）
阅读全文>>2022-11-26 20:43:19
