文/素问
世界上没有比医院更好的剧场，在这里，你可以看到很多悲欢离合。生殖科更是这样，我在这里，10个患者9个是看不孕的，每个黑色星期六上午80号病人，好多都是做人工授精失败几次无奈寻求中医调理，没有经历过的人很难理解：排号、看病、*对于想为人父母的人而言，是一件多么漫长而艰难的过程。
我曾经碰到过一个患者，她一到诊室就开始哭，我除了坐到她旁边给她递纸巾也没其他方法可以安慰她：她曾自己怀上过双胞胎（要知道现在的双胞胎大多是西药克罗米芬促排），结果自然流产3个月。
其实如果染色体不好，也就是胚胎有问题的话，是会引起自然淘汰流产的，保胎是保不住的。但是其他因素引起的流产，就可以通过平时多加注意来避免，今天想给大家讲讲孕妇的饮食方面要注意的事情。
孕妇不能吃的食物的特征很简单，就八个字：活血、化热、寒凝、致畸。
一、活血的食物
剧情回放：
甄嬛*后用了掺有麝香的舒痕胶，在太阳下跪了不足半小时就流产；势力强大的华妃一直不孕，原因是皇帝赐给她的一种香里面含有麝香成分；祺嫔身上的一串麝香珠乃是皇后所赐，这也是导致她不能*的原因。
中医讲*是怎么一回事呢？首先得从停经说起，大姨妈不是偷懒才不向你报到的哦，她在受到雌激素和孕激素的指示下化为阴血去滋养你的子宫、胎儿啦！所以月经不来潮往往是妊娠的第一个征兆，姨妈老不来，要小心是不是*喽。
那么，阴血不足或者受到干扰，养育胎儿的工作没做好，后果会很严重！活血的食物、药物是怎样引起流产的呢？你可以想象一下，胚胎附着在子宫壁上生长，就像一个小猴子爬在树上，大树在不停的摇晃，小猴子就很容易掉下来。活血的药物一方面会让大树不停摇晃，一方面会让阴血不能很好的养胎，这个时候小猴子就会从大树上滑落，就会出现滑胎，这是活血之品导致孕妇流产的根本原因。
狗血宫廷剧里面麝香是导致堕胎、小产的“主力军”，但是我们生活中遇到的这种情况的可能性很小，但下面的活血之品，你平时一定见怪不怪，有孕在身，少碰为妙哦。
活血食物黑名单：
山楂果及其制品、三七、当归、慈菇、香菇、甲鱼、桃仁、黑木耳、薏苡仁、马齿苋、海带、鳖甲、螃蟹、玫瑰花、红花等。
二、化热的食物
剧情回放：
曾经风靡中国的大长今中，阿烈医女陷害长今的闺蜜连生，在连生*的时候明知道连生不是得了风温，却给她大用辛热的食材和药材，幸亏长今及时发现，才保住连生的孩子。
中医对孕妇体质论述有一句经典语录：产前一盆火，产后一块冰。分娩之前孕妇体质偏阳盛，阳盛则热，*的你会莫名地烦躁不安，怕热出汗，就像一盆火一样。对于孕妇火一样的体质特点，那些上火、性热，容易化热伤阴的食物就是大忌，这些食物对于本身就是偏热的胎元来说，不利于胚胎的生长发育。
此外，热性食物使人体内热加重，血热容易妄行，不听指挥，往上面跑，脸上长痘痘，头发容易出油，本来应该下行养胎的阴血结果没有发挥作用。再有，多数孕妇的胃肠道功能都不是很好，会出现食欲不振、胃部胀气、便秘等现象。在这种情况下，如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，会加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至引发流产或死胎等。别的不说，就是最简单的便秘，用力排便时不自觉的增加腹压，压迫子宫，对胎儿造成不必要的影响。
辛热化火食物黑名单：
桂圆、瓜子、花生之类的炒货；麦当劳、肯德基之类的洋快餐；麻辣烫、麻辣香锅之类的川菜；热带水果比如榴莲、芒果、荔枝，名贵的进补中药材如人参大补元气，鹿茸性温补肾阳、蜂王浆等；辣椒、花椒、小茴香、咖喱、等辛辣热性佐料、杏仁、精制糖块。
三、寒凝的食物
女人以血为本，尤其是*的时候，当血出现任何问题，对胎儿来说都是岌岌可危的，寒凉之品对孕妇来说是要不得的，即使产前一盆火，也不能用苦寒之品灭火啊。
中医讲寒凝血瘀，你可以想象下，孕妇身体里的血就像一条河流，如果温度过低，河流会慢慢结冰，河水就不能流淌了，这样，下游的植物就会因为缺乏水分而慢慢枯萎，吃了寒凉食物或者受寒都容易导致胞脉因寒凝滞，血脉凝滞，不能很好地养胎。西医认为孕妇胃肠功能减弱，吃冷饮会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状，更重要的是胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇吃了冷的东西以后后，胎儿就会有躁动不安的反应。此外，孕妇拉肚子必须引起足够的重视，及时看医生，否则很可能是先兆流产。
寒性食物黑名单：
马齿苋、螃蟹、苦瓜、西瓜、冰淇淋、冰棒、生薏苡仁，所有从冰箱里面拿出来的食物。有人说孕期喝夏枯草煮水对孕妇好，中医认为夏枯草归肝经，清肝热、消瘰疠，就是淋巴结结核，但是夏枯草性苦寒，苦寒之品伤脾胃，因此体质弱、容易拉肚子的孕妇要谨慎使用。
四、致畸的食物
所有*的人都知道不能乱吃药，但是不是所有女性生病吃药的时候都知道自己*了！在医院因为孕早期生病吃药然后过来看病，最后纠结是保胎还是引产的病例太多了！
前几天有一个女病人，因为尿路感染去社区医院看病，自己根本不知道*了，医生也没有多考虑*的可能，没有多个心做一个尿妊娠试验检查，直接用了抗感染的药物，最后患者发现自己*了，你说孩子是要还是不要？
在此提醒一下备孕的你，一定要解决自己平时身体小毛病，比如智齿经常发炎，最好在*6个月之前拔牙，智齿发炎使用甲硝唑之类的抗感染药物容易导致胎儿畸形。
致畸药物黑名单：
1、抗生素类：链霉素、盐酸大观霉素、庆大霉素、卡拉霉素、依托红霉素、喹诺酮类抗菌药、甲硝唑、氯霉素、四环素；
2、解热镇痛药：水杨酸盐、吲哚美辛、对乙酰氨基酚；
3、镇静催眠药：苯巴比妥；
4、抗过敏药：氯苯吡胺、苯海拉明、盐酸氯苯丁醇（安其敏）；
5、维生素类：过量维生素D 、过量维生素A、过量葡萄糖酸锌等。
此外，以下的食物也会致畸哦：
1、腌制品：
其中所含的致癌物质亚硝酸盐不只是使身体患上癌症，同时还会影响胎儿的正常生长发育。
2、半生肉：
生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病，在*早期急性感染弓形虫会导致胎儿患病。
3、咖啡因、酒精的饮品：
摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。
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