小编闺女的身高曲线
以上是小编家娃儿的生长曲线,可以看到孩子一岁半以前生长一直在15th-50th范围,人群里属于偏矮的范畴,1.5岁-2岁突然从82cm长至90cm(均在儿保躺着测量,建议2岁内躺着测量身长,2岁后站着测量身高)。关于孩子最近半年的身高发育,小编也找医生评估过,无异常属于正常范畴,小编后面会总结了几个可能帮助她长高的因素,大家感兴趣可以参考一下。
孩子的生长规律美国男孩/女孩身高速度曲线
从美国男孩/女孩身高速率曲线来看(不要总觉得中国孩子比不上外国人,人种会决定一个人群的平均身高,但是所有孩子的生长规律是一样的,不存在中国人就一定长得慢,外国人一定长得快。小编从来不觉得中国人比外国人差)
从上图可以看出,孩子的身高发育具有以下特点:
1. 前三年孩子增高非常快,出生第一年能增高25cm,第二年约在10cm,第三年7.5cm左右;
2. 4岁到青春期生长速度放慢,每年增高约5cm;
3. 青春期会有身高突增的现象
4. 青春期前生长非线性,包括持续8周的陡增,其间被平均持续18日的缓慢生长期隔开(图片以年为单位体现不明显,在论文中有所阐述)。
5. 青春期前儿童每年身高增长<5cm应重视,必要时请咨询医生。
所以,三岁前和青春期都是长高高峰期,尤其是三岁前儿童,很多家长认为反正孩子小吃饭不好或者暂时长得矮没关系,这种观点是不对的,孩子即便小也需要摄入充足的营养,这样才能为以后长高打下基础。
当然身高60%-70%靠遗传,30%-40才是后天因素,家族本身平均身高中等,过度追求孩子发育到一个非常高的范围,也是不太现实[捂脸][捂脸]。
小编闺女半年长高8cm可能原因小编自己身高162cm,父母是158cm和178cm。小编老公身高180,父母是161cm和185cm。小编闺女的靶身高可能是165cm左右。
靶身高预测公式:
女孩:(爸爸身高-13cm 妈妈身高)÷2
男孩:(妈妈身高 13cm 爸爸身高)÷2
观察了闺女的身高曲线,一岁内在50百分位数上,10个月前吃奶和吃饭都不错,所以身高也在比较适中的水平。之后11个月到一岁3-4个月宝宝开始完全不吃饭了,每天只吃最多半碗菜饭或者几个饺子,除了母乳不喝牛奶,这种状态持续了半年,一岁半也就是半年前过年的时候简直瘦到没有肉,脸也尖了,身高掉到35th左右。直到最近半年突然又非常喜欢吃饭,一天还能喝两瓶牛奶,特别喜欢奶酪、酸奶等,活动量也明显增大,就感觉身高、体重蹭蹭上涨,连小区里的妈妈奶奶们都开始向我讨教:养娃经验[捂脸]。我大概总结了可能的原因,如下:
- 饮食均衡,蛋白质摄入充足,每天都能吃肉吃鱼。自己能吃一条小黄鱼或者三四块排骨。