便秘 腹泻 胃炎 大肠癌 药品
如果发生肠鸣兼放屁，可能是肠道菌失调肠鸣是反映肠道有没有正常蠕动最快的方式，所以如果没有出现肠鸣才应该担心，因为，如果没有肠鸣，有可能是肠道麻木，肠道没办法透过蠕动去推肠管内的食物，食物可能会产生气体，严重的话，有机会导致肠道破裂，需透过手术开刀处理。
如果肚子咕噜咕噜叫，又伴随着胀气或不断放屁的情况，则可能与肠道菌丛失调有关，因为各种菌群在肠道中发酵，产生大量气体，有时候还能感觉有气在肠道里面走动，造成消化不良、胀气等肠胃的不适，改善应从促进肠胃消化功能着手，例如多补充益生菌。
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想要改善肠鸣状况，要做到4件事1、少吃易产气食物：例如豆类、豆制品、花椰菜、洋葱、地瓜、奶类、碳酸饮料等，以免造成胀气。
2、少吃精致高糖食物：例如蛋糕、甜甜圈、糖果等甜食，都属于精致糖类食物，吃得太多容易造成肠胃湿滞，加重消化不良的症状。
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3、少吃生冷食物：吃过量生冷食物会造成脾胃虚寒，造成消化不良而胀气或泻。
4、避免错误饮食习惯：例如不经多次咀嚼而快速吃东西、或为了赶时间而狼吞虎咽，或是边吃边说话，这些饮食习惯都会在过程中比一般人吃进更多的空气，更容易造成肠鸣，都应该避免。
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