“完了完了，我是A型血，网上说容易患癌！怎么办才好啊！”
后台收到一条私信，这位网友在网络上看到一篇文章说A型血的容易患癌，而自己正是A型血，所以担心得不行。
在网上，我们经常能看到血型决定癌症，血型决定疾病，乃至血型决定寿命的各种言论，这里面究竟有没有科学道理呢？
血型是指血液成分表面的抗原类型，临床上所说的A、B、O以及AB型血就是根据红细胞表面特异性抗原不同来划分的。
血型和癌症之间真的有关系吗？
上海交通大学曾进行过一项研究，研究发表在《PLOS ONE》上。该研究从1986年招募志愿者，采集志愿者的相关信息，共有18000余名男性参与研究。在参与研究的男性中，O型血占比32%、A型血31%、 B型血27%、AB型血10%。
在为期25年的随访过程中共有3973名男性罹患癌症，其中肺癌964名、结直肠癌624名、胃癌560名、肝癌353名、膀胱癌172名。
研究人员通过分析后发现了多个有意义的结论：
1、AB型血患肝癌风险最高
AB型血人群罹患肝癌的风险比非AB型血的人群增加42%，相较于A型血人群风险甚至高了45%；AB型血、O型血的人群，相较于A型血人群，罹患胰腺癌的风险分别降低17%、15%。
2、A型血患消化道癌症风险较高
A型血和非A型血的人相比较，罹患消化道肿瘤的风险增加了20%，包括胃癌、结直肠癌等。其中，B型血人群罹患胃癌、结直肠癌的风险分别降低了25%、22%；AB型血人群罹患胃癌、结直肠癌的风险分别降低了24%、32%；O型血和A型血相比较，在胃癌、结直肠癌发病率上没有显著差异。
3、B型血患癌风险最低
排除了一些其他影响因素后，研究人员发现B型血是最为健康的，癌症的发病率相对较低。
其实关于血型和癌症之间关系的研究非常多，难道血型真的能决定一个能是否患癌吗？
二、血型真的能决定一个人是否患癌，乃至寿命吗？战略支援部队特色医学中心输血科许丽艳表示，从基因层面看，不同ABO血型抗原的确会对癌细胞的活动产生一定影响，继而会影响肿瘤的发生和发展。部分肿瘤细胞会在体内表达和ABO血型相似的抗原成分，使得体内的免疫系统无法及时识别癌细胞，误认为是体内的正常细胞，没有及时对其进行*灭，以至于让癌细胞在体内不断繁殖、存活，出现免疫逃逸现象。
但总体来看，血型和癌症发生之间的关系更多的是统计学上的研究成果。其中诱发癌症发生的机制尚不明确，还需要更多的研究进行佐证。对此我们要持有正确的心态，不要因为自己是“易患癌”血型就自暴自弃。
而血型和其他疾病的相关性，也有学者曾进行过研究。
1、A型血冠心病风险更大
有学者进行过一项涉及898名疑似冠心病并选择冠脉造影检查的患者进行研究，结果发现A型血检出冠心病率达到了57.1%，相较于其他血型的47.3%显著高出了。对此，研究人员认为是A型血人群体内总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇浓度更高相关。
2、AB型血栓风险更大
《循环》杂志上的一项研究显示，AB型血是血栓发生的一大重要危险因素，约占有血栓诱因的20%。
3、A型血感染新冠的风险更大
一项针对意大利、西班牙人群的研究显示，A型血人群更容易感染新冠病毒，而O型血人群最不易感。研究人员分析认为和不同血型体内的基因变异、抗体差异等因素不同相关。
虽然血型和疾病之间有相关性，但是影响寿命的因素有很多，包括生活环境、饮食习惯以及遗传基因等。我们不能将寿命长短完全依靠血型来判定，在生活中做好这几件事更靠谱。
三、预防癌症别靠血型，这几件事更靠谱中国工程院院士陈君石表示，想要预防癌症发生，这几件事非常重要。
1、增加身体活动，控制体重
身体肥胖会导致食道癌、乳腺癌、胆囊癌等多种癌症的发病风险增加，想要预防癌症发生，需要在正常体重范围内尽可能的瘦。每天至少要保持30分钟的身体活动，在身体逐渐适应后可逐渐将运动时间增加到60分钟以上，注意要长期坚持。
2、适当多吃植物性饮食，少吃加工肉
饮食要注意限制加工肉、红肉的摄入量，每周摄入量不要超过500g，在食用时也要尽可能的采取健康的烹饪方式，如水煮、清蒸等。另外，每天都要摄入蔬菜、水果、全谷物以及豆类，每日需摄入至少400g不同种类的非淀粉蔬菜和水果。
2、控制酒精摄入
长期过量饮酒会导致多种癌症的发病风险增加，尤其是对于女性而言，酒精所带来的伤害更大。男性日常喝酒要注意每日不超过2份、女性不超过1份（1份含酒精10~15g）。
4、永远记住——不要吸烟或咀嚼烟草
陈君石院士着重强调了这一点，吸烟对于健康的危害不言而喻，会增加多种癌症的发病风险，想要预防癌症，戒烟势在必行。
5、有条件尽量母乳喂养
对于产后女性，建议最好进行6个月的完全母乳喂养，这样做可帮助女性降低乳腺癌的患病风险，同时也对婴儿有一定的保护作用。
癌症的发生是由多种因素共同作用下形成的，我们不应该将其完全归咎于某一个原因，而是要从生活中的各种细节去做出改变，尽可能保持好的生活习惯，相信癌症会离你很远。
参考资料：
[1]《ABO blood type and the risk of cancer - Findings from the Shanghai Cohort Study》.PLOS ONE.2017.9.17
[2]《陈君石院士解读《食物、营养、身体活动和癌症预防》.新闻热点
[3]《你知道吗？癌症竟与血型有关》.战支特色医学中心科普.2021.6.29
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