4、发物
海鲜是很受大家喜欢的食物，滋味鲜鲜美，还不易发胖。但是像虾，螃蟹这类都是发物，此外羊肉，鱼等也属于发物，过多的食用发物，只会让子宫肌瘤长得更多，更快，加大了对子宫的伤害。
5、生冷寒凉食物
女性体质属阴，平时就不应该多吃生冷寒凉食物，像生鱼片，冰淇淋，西瓜等食物，吃多了容易导致宫寒，尤其在月经期间吃的话，会让更多的淤血滞留在子宫内无法排出，时间长了就容易形成子宫肌瘤。
所以得了子宫肌瘤的女性朋友们还是能不吃就不要吃了，贪吃这类食物很容易让子宫肌瘤增大。
除了少吃以上五种食物外，高脂肪、高热量食物也要尽量少吃，要注意控制体重，长期高脂饮食只会加速激素分泌，促使肌瘤成长。
还有要保持豁达乐观的心态，学会缓解压力，少生气，少烦恼，好的心情有利于身体气血通畅，脏腑调和，气通血顺，身体则健康百病不生。平时可以多补充些粗粮，比如玉米即含有多种微量元素，还可以保养子宫，避免患上子宫肌瘤。
总之，女人有了子宫肌瘤，在生活上还是需要调理的，饮食上的禁忌也要多了解。对于有利于子宫肌瘤生长的食物，哪怕自己再喜欢吃，为了身体健康，还是要忍着点，该忌口得忌口，平时最好以白开水代替饮料，保持适量运动，这样会对治疗子宫肌瘤起着很大的作用。
