具体的方法是大家拿一条艾条,用火柴点燃一端,点燃之后将艾条距离皮肤上,大概3厘米左右的距离,做回旋的灸治。
大家可以观察你的皮肤,以潮红为主。这样的艾灸方法同样在脚上的申脉穴
和照海穴也是这么操作。
每一个穴位一般我们是使用5分钟,每天可以做1-2次。
如果你能坚持按这个方法治疗,你一定能收到意想不到的效果。
具体的方法是大家拿一条艾条,用火柴点燃一端,点燃之后将艾条距离皮肤上,大概3厘米左右的距离,做回旋的灸治。
大家可以观察你的皮肤,以潮红为主。这样的艾灸方法同样在脚上的申脉穴
和照海穴也是这么操作。
每一个穴位一般我们是使用5分钟,每天可以做1-2次。
如果你能坚持按这个方法治疗,你一定能收到意想不到的效果。
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