随着春天的来到，天气逐渐回暖，经历了漫漫寒冬，万物复苏，那么在春季，人们该如何保健身体，预防疾病呢？
研究显示，天麻富含天麻素、香荚兰素、氨基酸、微量元素，其性辛、温、无毒，有抗风湿、镇静、镇痉、镇痛、补虚、平肝息风等功效，对于头痛眩晕、肢体麻木、神经衰弱、风寒湿痹、血管性神经性头痛等症均有很好的效果。
天麻不仅能治风定惊，而且还有助阳气、通血脉的作用，可用于五劳七伤、久服益气力。近代临床研究表明，天麻所含的天麻多糖可增强机体的免疫功能，天麻注射液能改善心肌和脑部营养血液量，提高机体耐缺氧能力，对治疗老年痴呆症、恢复老年人记忆、改善老年人脑部血液流通有较好的疗效。天麻还可用于治疗风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂，适合用于内风所致的头晕。一般来说，内风引起的头痛有三种类型：一是肝阳上亢型，表现为头痛头晕同时出现；二是痰浊中阻，表现为经常感觉头偏沉；三是肾虚病人，表现为头痛头晕并伴有记忆力减退。这里需要注意的是，天麻对感冒引起的头痛头晕不适用。
天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。另外，天麻还能够防治老年性痴呆，能改善患者口齿不清和面无表情的症状，这也许与天麻能改善脑部血液流通有关。
除了单纯服用天麻外，天麻搭配三七或西洋参，也会对身体产生不同的补益作用。
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