400米一般人跑多少秒算正常大学生,正常人400米跑多少秒

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-27 13:28:09

“只要你想,只要敢干,就没有跨不过去的难关”

“各就各位,拉!”

随着一声短促有力的号令,寒风中,年轻的官兵同时用力攥紧绳索,一顶班用帐篷迅速被支了起来。

干枯的场地前不久刚经过一场冬雨的洗礼。阳光下,二级上士楼江南站在帐篷前,沉着冷静地向分队下达各项指令,官兵们有条不紊地打地钉、挖排水沟……班用帐篷搭设考核圆满结束后,楼江南带领官兵走向不远处的营房,背后留下一串清晰的足印。

400米一般人跑多少秒算正常大学生,正常人400米跑多少秒(1)

2018年,供应保障中队组建之初,楼江南被抽调到中队担任骨干。刚来中队的时候,楼江南斗志昂扬,满心想着在新岗位大展拳脚。可他很快发现,供保中队和自己以前所在的机动中队大相径庭,他是“有劲无处使”。

“小楼,让你们班的小李过来协助我发一下被装”“接待室的热水器坏了,派个人过来维修一下”“小吴最近思想不稳定,是不是班里给他的压力太大了”……

纷杂琐碎的事务,一件接一件涌向楼江南。他想用机动中队那套带兵理念,逼着战友先练军事素质再去处理业务。可这套强硬的管理手段让大家怨声载道。那段时间,楼江南不止一次地感慨:这个栏,难跨。

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中队长杨宝同样面临这道难关。

刚担任中队长时,杨宝曾立下目标:希望带领全中队官兵一起站上领奖台。一段时间后,这份雄心壮志被泼了一盆冷水——每天从早到晚,杨宝除了签派遣单,便是接听官兵要出公差的电话。

杨宝心中焦虑:供保中队任务性质特殊,到底该如何安排合理的军事训练?如何改变同志们厌训怕训的心理?如何加强动散条件下的人员管理?

一个个现实难题,在杨宝脑海中萦绕。他觉得自己就像在跨栏,好像轻轻一跃就能过去,却总被绊倒。

一个深夜,杨宝忍不住叩开教导员赵俊杰的房门,向他寻求指点。“身教重于言传,行动是最好的语言。”赵俊杰的一句话,让杨宝豁然开朗。

清晨,急促的哨音响起,一场突如其来的战备拉动演练随即展开,杨宝率先穿戴整齐,将物资搬运装车;体能训练,杨宝结合曾经在猎鹰突击队的经验,把所学的训练知识倾囊相授;某天夜里,支队的供暖管道破裂,杨宝带着营房维修工赵木龙站在冰水里,前后忙碌2个多小时,直到排除所有故障……

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这一切,被大家看在眼里,记在心里。慢慢地,官兵们见证了杨宝的变化,中队也有了新的变化。

对于这个成果,警勤中队中队长陈哲祥佩服不已,问杨宝是如何做到的。杨宝的回答底气满满:“自助者,天恒助之。”

没有一次谈心是白费工夫的,没有一次鼓励不曾留下回响。随着时间流逝,楼江南主动伸出的双手和细致的关心帮助,融化了战友们的心,让他们的关系变得越来越亲密。

当被问及成功“跨栏”的秘诀时,楼江南坚定地说:“只要你想,只要敢干,就没有跨不过去的难关。”

“我撑起‘小家’,你撑起‘大家’”

月朗星稀,寒风凛冽。

二级上士吴鹏飞刚刚加完班,疲倦地走在迎宾道上。此时,他看了眼时间——00:23。

又是忙碌的一天。

上级即将来队检查,吴鹏飞作为业务骨干,每天加班到深夜已经成为常态:在办公室埋头苦干,进出机关楼风风火火,像台复读机一样不厌其烦地告知官兵业务办理步骤……

“我是不是该向领导汇报,申请换一个岗位。”天天忙得晕头转向,吴鹏飞不止一次生出这个念头。可每当妻子王燕燕打来视频,听到女儿稚嫩的笑声,吴鹏飞刚到嘴边的话,就又咽了回去。

女儿还不会说话,每次视频时看到吴鹏飞,她总是咯咯笑着,手舞足蹈地和爸爸打招呼。王燕燕温柔而坚定地告诉他:“我撑起‘小家’,你撑起‘大家’,我和萱萱为你骄傲!”

看着女儿天真的笑脸和妻子坚定的表情,吴鹏飞感觉,一切杂念在那一瞬间消失得无影无踪。一个人时,他可以脆弱,但是为了身后深爱的人,他必须坚强。

这样的心情,军需保管员李武桃和军械保管员黄鑫展也感同身受。

“新被装发放任务重,这段时间你会很辛苦。”听到后勤保障股助理的话,李武桃心中有些忐忑,但他依然坚定地回答:“坚决完成任务!”

望着仓库里堆放的被装,握着一沓厚厚的被装发放登记表,李武桃心里愧疚而遗憾:女儿李晨曦的周岁生日,自己恐怕要缺席了。

日历一页页翻过,女儿也一天天长大。很多时候,由于种种突发任务占据大部分时间精力,李武桃会觉得自己是个不称职的父亲。

一天清晨,李武桃睁开眼,发现女儿曦曦正朝他跑来,嘴里还奶声奶气地念叨着不知名的词句。女儿钻进李武桃怀里,没过多久就感到困倦,在他的臂弯安睡。阳光洒在女儿稚嫩的脸上。这一刻,李武桃感到无比温暖。

今年3月,作为军械保管员,黄鑫展承担了某特战分队野外驻训弹药保障任务。起身、分发弹药、坐下……这样的动作,黄鑫展一天要重复许多次。特战队员射击时,黄鑫展便坐在1平方米的空间里,板凳紧紧挨着弹药箱。

一个海浪拍岸的沉静夜晚,他给妻子王晓琪发了一条短信:“不知归家是何时,照顾好女儿。”

5个月后,任务圆满结束。黄鑫展早早定了车票,准备探亲休假。他的口袋里装着专门为女儿捡的漂亮贝壳。妻子告诉他,她会和女儿一起,在高铁站迎接他的归来。

“如果心里真这么认了,那才是真的失败”

“保障中队也参加机动中队的考核?”“他们能行吗?”……

站在400米障碍的起点,二级上士魏赛赛隐隐约约听到候考区传来的议论声。

“别理会他们,跑你自己的!”突然,熟悉的声音在身后响起,魏赛赛回头一看,分队长陈小彪正在为他鼓劲。他点点头,深吸一口气,做好准备姿态。

“准备,跑!”考评人员一声令下,魏赛赛如离弦的箭般冲了出去。回到分队长旁边,魏赛赛喘着粗气笑着说:“分队长,我没给咱供保中队丢脸吧!”

魏赛赛是中队的营房维修工。他的职责,是每天对老旧营区里的电路、水管、生活训练设施等进行维护保养,及时修补更换。得知自己要代表中队,参加支队组织的400米障碍考核时,魏赛赛坚持每天晚点名后慢跑40分钟,睡前再做100个仰卧起坐和100个俯卧撑。

白天东奔西跑,头顶骄阳,脚踏热土;晚上挥汗如雨,追逐月光,步履不停。每一条跑道,都见证了魏赛赛奔跑的步伐和滴落的汗水。即使身在供应保障中队,他也没有放弃过对胜利的渴望。

当魏赛赛在考核现场全力奔跑时,500米外的器械训练场上,警用器材保管员赵慈凡也在接受考验。

由于考核课目同时进行,赵慈凡的身后并没有“后援团”。听到议论声,他忍不住朝候考区大吼:“保障中队的兵一样不输给你们!”不知是不是因为这一吼,赵慈凡内心无法平静。考核现场,他发挥失常,最终成绩并不理想。

“对不起,分队长……”考核结束,看着满脸通红的赵慈凡,分队长陈小彪的心里也不是滋味。

那天,赵慈凡没有为自己的失利解释什么,但陈小彪看到他一直紧攥双手,久久没有松开。

晚上,熄灯号吹响,赵慈凡径直走向洗漱间。看着镜子里的自己,他脑海中一遍遍闪回白天的画面。赵慈凡也不知道,自己当时是哪来的勇气喊出了那句话。可是,如果他不喊,是不是在气势上已经输了?

这一瞬间,赵慈凡想通了:“供保中队的兵就比别人差?如果心里真这么认了,那才是真的失败。”

清晨,赵慈凡和往常一样早起了一小时。他穿戴好装具正准备下楼,突然看到战友张勇杰一身同样的着装。

“你也去训练?”两人相视一笑,拾级而下。

中队的每个人都在努力。每一次奔跑、每一次跃起、每一次攀登,都是为了更好的蓄力,都是为了亲手夺取想要的胜利。

“敢于追梦者,永远年轻”

在营房维修工赵木龙看来,理想和梦想意思相近,却并不等同。

前不久,中队组织了一次“让梦想照亮军旅路”活动。赵木龙拿到纸后,迟迟没有动笔。副中队长杨旭看见了,上前询问他。

“木龙,别人都快写完了,你怎么还不动笔?”

“副中队长,我有一个梦想,可我不想写上去!”

“难道你就交白卷了吗?”

“那我就写理想!”

在赵木龙心中,理想是可以对外说的,梦想却只能放在心里悄悄憧憬。黑色笔迹在白纸上刻下痕迹,记录了赵木龙简单朴素的理想:“当一名专业的营房维修工。”

赵木龙还记得,跟着“师傅”魏赛赛学习维修的那段岁月里,自己的收获和成长。他只是有些沮丧,每次遇到维修问题,大家总是第一时间打电话给魏赛赛,自动忽略了已经“出师”的自己。

“我离一名专业的营房维修工,还差得很远吗?”这个萦绕在赵木龙心头的困惑,也成了他想要追逐的理想。

对军需保管员缪青春来说,他的理想是“在部队好好干”。在缪青春心里,离开部队后要做的事,才是他藏在心底的梦想。

刚调入中队时,每天都在重复相同的工作,缪青春总觉得时间无比漫长。他感觉自己仿佛一粒沙,在漫无边际的水波中漂流,却激不起一丝波澜。

直到有一天,一辆警车驶入营区,缪青春恰好看在眼中。就在大家议论纷纷时,谁也没注意到,缪青春眼中如星辰般的璀璨光芒。

那段时间,缪青春的强军网浏览历史全是“特警大队的职责使命是什么”“如何成为一名合格的特警”“特警对体能素质要求高吗”……

也许,每个人心里都藏着宝贵的火种,只是需要合适的契机点燃。缪青春如此,赵木龙亦如此。

漫长的“蛰伏”,没有磨灭赵木龙的意志,反而给了他更多的支撑和动力。直到现在也没有人知道,赵木龙和缪青春的梦想到底是什么。但每个人都见证了,他们在追逐梦想的旅途中慢慢寻找到人生的意义。这才是这段军旅岁月最有价值的部分。

“当代中国青年生逢其时,施展才*舞台无比广阔,实现梦想的前景无比光明。”党的二十大报告中这句话,让中队官兵心潮澎湃。每个人都在奋力拥抱新时代,新时代则以它特有的方式祝福着每一个人。中队官兵潜藏心底的梦想,在温暖的军营悄然生长。

窗外,清风掠过,扬起了写在纸页上的畅想。在赵木龙“成为专业营房维修工”的理想旁边,一个个官兵的梦想在阳光下闪耀——

楼江南憧憬着“待疫情好转之时,陪着妻子领略祖国的大好河山”;冯策希望“拿着新制发的警士证去坐一次地铁,切身感受‘优先’的自豪”;林纪福想要“再去一次驾驶复训,不然永远无法克服内心对驾驶特种车辆的恐惧”;郑水旺说“我的梦想就是再给我10个梦想”……

今年9月,一位刚退伍的战友在给中队官兵的信中说:感觉自己不再年轻。大家思索再三,在回信里写了这样一句话——

“敢于追梦者,永远年轻。”

图①:训练间隙,武警浙江总队机动支队供应保障中队官兵开展趣味竞赛。

图②:供应保障中队开展趣味轮滑活动。

图③:供应保障中队官兵庆祝比赛胜利。

盛相良摄

我们的中队是个“家”

■分队长 陈小彪

“分队长,我认识到自己的不足了,请你相信我!”

休假期间,我在夜里接到中士林纪福发来的消息。

原来,林纪福入党的愿望落空了。起初,林纪福对这个结果很不理解,明明自己干工作的积极性很高,为什么总是不能如愿?

林纪福是我分队的一员。平日里,大家都说他是个乐天派。但他有时不顾及他人感受,牢*话总是脱口而出。久而久之,大家就觉得他不够成熟,还不足以成为一名合格的党员。

思前想后,我拨通了林纪福的电话:“通过这件事,你会变得更加成熟。没有过不去的坎,只要你有心,就一定能做到。”

“分队长,其实我已经意识到了。但我就是不死心,需要一个人点醒我。”林纪福的回答,让我欣慰。

事后,林纪福告诉我,这件事他没有和父母说。我突然意识到,作为战友,我已经成为了他在家庭之外的另一种支撑。中队,也成了我们共同拼搏、相伴成长的第二个“家”。

这是我们共同创造的世界,这是我们共同编织的岁月。在这里,汗水比泪水更有营养,奔跑比停留更有力量。我们或许经历挫败,但梦想总会照亮前方;我们或许感到沮丧,但总会有战友陪在身旁。

时代浪潮奔涌,我们每个人都会经历不同的悲喜和起伏:在得知自己无法代表中队参加比武时,中士张勇杰用一声叹息诉说了内心无奈;看到公告栏上的民主投票与预期相差甚远时,二级上士魏赛赛躲在角落红了眼眶;将所有手头任务圆满完成,二级上士吴鹏飞的喜悦之情溢于言表……

这里有泪水打湿的青春,有欢笑萦绕的日子,有激情点燃的岁月。我们每个人的奋斗故事,共同造就了中队这个“家”。

(杨 杨整理)

来源: 解放军报

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