维c吃多久停一停,老年人长期一天一片维生素c行吗

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-27 14:28:10

▲步骤九:用小勺搅拌均匀,香喷喷的土豆泥米糊就做好啦

参考月龄:6月

制作成功率:95%

重点关照

1、凡腐烂、霉烂或生芽较多的土豆都不能吃。 食用土豆时要注意凡腐烂、霉烂或生芽较多的土豆,因含过量龙葵素,极易引起中毒,一律不能食用。

2、食用土豆的时候要去掉有芽眼的部分。土豆宜去皮吃,有芽眼的部分应挖去,以免中毒。土豆切开后容易氧化变黑,属正常现象,不会造成危害。烹调时注意不要把土豆泡得太久,这样会致使水溶性维生素等营养流失。

3、不要给小月龄宝宝食用过量土豆,毕竟宝宝肠胃较弱,以免消化不良。

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