红枣炖汤对女人有什么好处,女人常吃红枣的七大好处

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-29 14:12:23

大家好,我是小静

今天给大家分享一道我最近在喝的滋补汤,

红枣炖汤对女人有什么好处,女人常吃红枣的七大好处(1)

前段时间贫血,脸色发黄,气色看起来非常的差,月经量也减少了,基本上两三天就没有了,喝了一阵子,这个汤感觉好了很多,和我有同样问题的姐妹们不妨把这道汤也学着做起来

首先准备十克枸杞,

红枣炖汤对女人有什么好处,女人常吃红枣的七大好处(2)

把枸杞先抓起一下抓,枸杞是我们日常生活中非常常用的滋补品

枸杞清洗干净之后,用滤网过滤出来,

红枣炖汤对女人有什么好处,女人常吃红枣的七大好处(3)

接着准备四颗红枣,加入清水,把红枣清洗干净,

红枣炖汤对女人有什么好处,女人常吃红枣的七大好处(4)

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