孕期10个月对于孕妇来说可以说是最难熬的十个月了，不仅要注意自己的一举一动，还要控制自己的饮食和生活习惯，虽然很多时候都是谨慎行动，但是胎儿还是会出现大大小小的问题，最常见的就是“脐带绕颈”。
据妇产科医生介绍称，脐带绕颈的发生率高达20%-25%，很多新生儿在出生的时候都有脐带绕颈1周甚至2周的情况。所以从数据上来看，脐带绕颈并不是什么危险事，妈妈们不用过于惊慌。不过，脐带绕颈也并完全是安全的，如果孕妈身体有这种感觉，说明脐带绕颈已经对胎儿造成威胁，孕妈们最好尽快就医。
一般情况下，脐带绕颈孕妈是不会有任何察觉的，但如果脐带绕颈对胎儿造成了威胁，影响到了胎儿的呼吸和活动，这时候胎儿会不断调整自己的位置，为了就是找到一个舒适的位置和更好的呼吸。这时候孕妈会感觉的频繁的胎动。也就是说，如果孕妈感觉到有频繁胎动或异常胎动的时候，一定不要忽视，很有可能是脐带绕颈影响了胎儿的正常呼吸和活动造成的。
但是，通过胎动来判断胎儿是否脐带绕颈也并不准确，孕妈最好还是借助B超检查来判断。一般情况下，如果B超检查中，胎儿的颈部有“U”型，很有可能是脐带绕颈1周；如果胎儿的颈部有“W”型，很有可能是脐带绕颈2周；如果胎儿的颈部有“波浪形”，很有可能就是脐带绕颈3周。最好在医生专业的按摩手法下，帮助胎儿缓解脐带绕颈的威胁，不要自己擅自调整，以免越发严重。
由于胎儿在母体中生活的时候，主要生活在羊水的舒适环境下，脐带是胎宝们唯一的玩具。在羊水的辅助作用下，胎儿运动和孕妈运动，都有可能造成胎儿被脐带缠绕或是脐带绕颈的情况。一旦脐带绕颈，不仅会影响胎儿的自由活动，还会影响胎儿的呼吸；还有一点不容忽视的就是，脐带是母体给胎儿传送营养的必经之路，由于脐带绕颈会影响营养的正常传输，影响胎儿的生长发育。
所以，为了避免脐带绕颈的发生，孕妈最好不要经常经常抚摸自己的肚子，以免胎儿顺着抚摸的方向乱动；另外，孕妈最好控制好自己的情绪，避免孕期焦虑和烦躁，以免造成胎动频繁，出现脐带绕颈的情况。
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