每天100秒，健康100分！大家好，我是郁峰
春暖花开 阳气开始生发了细菌也就更容易滋长
在这样一个季节大家要格外提防流感的发生
今天我来教大家
自我按摩防流感的方法
第一节 擦鼻点迎香迎香穴是位于我们鼻翼的两侧凹陷里
首先 我们两手搓热
然后用我们的中指擦鼻孔的两侧 擦到发热为止差不多一分钟时间然后用你的中指点 按 揉 迎香穴差不多半分钟左右微微有酸胀的感觉就可以了
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