石榴根能降血糖吗,十大低糖水果排行榜

四类人不宜多吃石榴

1、糖尿病人群。

石榴含糖量高，糖友要控制好食用量。

2、便秘人群。

石榴有收敛、涩肠、止血的作用，大便秘结者不宜食用。

3、蛀牙人群。

石榴性温，而且有机酸的含量较高，吃多了不但会损害牙齿健康，还容易上火。

4、哮喘、支气管炎患者

如果有上呼吸道感染或者支气管炎、支气管哮喘的情况下，不要吃石榴，会加重病情，引起发热。