- 玉米
玉米是我国非常重要的一种粮食作物，其中所含有的营养物质相对比较丰富，作为粗粮，其中含有丰富的纤维素。
慢性胃部功能不太好的人，日常生活中可以考虑适量吃点玉米，或许有助于改善和缓解便秘的情况，同时也可以促进肠胃蠕动，对于呵护身体健康维持身体功能有帮助。
1、疼痛
人的胃部分布着非常复杂的神经系统，所以当微波功能出现问题的时候，会伴随明显的疼痛感。
因此提醒大家日常生活中最好要多关注一下胃部的状况，如果在一段时间内感觉到疼痛的情况非常明显的话，那么就要提高警惕，因为这很有可能与胃部病变有关。
2、胀气
造成胀气的原因有很多，如果吃了易胀气食物很容易引起胀气现象，但如果没有吃易胀气食物，在一段时间内仍然感觉饭后腹部发胀非常不舒服，那么就要多加注意。
因为造成这种情况的原因，可能也跟胃部健康受损有很大的联系，希望你能放在心上。
3、反酸
所谓反酸主要是指吃完饭之后如果剧烈活动或者是弯腰的话，就会感觉酸液逆流非常不舒服。
人之所以会反酸与胃部功能异常也有很大的联系，所以提醒大家如果在一段时间内感觉反酸的情况非常严重的话，最好及时去医院检查一下胃部的健康状况，一定要重视起来。
