自然造物总有它的道理！
当我们需要驱寒的时候，
秉最盛阳气而长的艾草
也到了药性最强的时候。
有了纯阳之体的艾草相助，
提升了我们体内的阳气，
自然就会慢慢驱逐我们不需要的寒气！
2 艾草助力、“坐”的养生秘诀
坐艾叶垫的养生方式
是清代名医吴尚先很推崇的，
他曾在《理瀹骈文》中说：
“若内服药不能达到或恐伤胃气者，
以坐为优矣。”
用艾叶或艾绒制成坐垫
是改善寒性体质、宫寒的良方，
而这个秘诀就在于
我们人体有个神秘穴位——会阴穴，
这个穴位是人体长寿要穴，
它与人体头顶的百会穴为一直线，
形成我们每个人的精气神通道。
