尿酸高吃鸡肉有什么危害,尿酸高能每天吃鸡肉吗

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-29 18:18:44

尿酸高痛风的患者在平时的饮食当中,会受到很多的限制,不管是饮食方式还是具体某种食物,都是要多加注意。因为有些食物中含有的嘌呤高,食用过多会导致尿酸增高引起痛风,所以对于一些食物是不宜食用的,那么尿酸高痛风能吃鸡肉吗?还有尿酸高痛风不宜吃什么食物?

尿酸高吃鸡肉有什么危害,尿酸高能每天吃鸡肉吗(1)

一、尿酸高患有痛风,能吃鸡肉吗?

尿酸高痛风是能吃鸡肉的,因为鸡肉属于低嘌呤的食物。但是,在痛风发作时还是不宜食用,同时在平时也不能吃太多,每天的食用量适宜控制在100g内。吃鸡肉时应注意将鸡的皮去掉再吃,而且在吃了鸡肉之后应少吃其他的肉类,以防肉类的食用量过多,容易诱发痛风。

二、痛风患者不宜吃什么食物?

1、菠菜中的嘌呤含量虽然不高,但是菠菜中的草酸量很高,多余的草酸会通过尿液排出,因此就会导致尿酸的排出量减少,所以也不宜吃菠菜。

2、不宜吃香菇,香菇中的含有大量的嘌呤,属于高嘌呤食物,香菇进入体内后会使体内血尿酸的含量升高,因此容易诱发痛风,增加痛风的风险。

尿酸高吃鸡肉有什么危害,尿酸高能每天吃鸡肉吗(2)

3、由于芦笋中的嘌呤含量十分高,比香菇中的嘌呤含量要高上一倍,所以痛风患者时不宜食用芦笋的。

4、猪、羊、鸭、鹅、兔、香肠等,以及各种动物内脏,如肝、肾、心、脑等,因为这些肉类中的嘌呤含量非常的高。

5、龙虾、蟹、牡蛎等海鲜以及贝壳类水产,因为这些食物会加重肾脏分解的负担,以及使体内的尿酸增高,所以不宜吃。

尿酸高吃鸡肉有什么危害,尿酸高能每天吃鸡肉吗(3)

6、奶酪、黄油、鱼籽等食物,这些食物中的脂肪含量较高,体内中含有过多的脂肪会减少尿酸的排出,所以尿酸高痛风不宜食用。

可知尿酸高痛风是能吃鸡肉的,不过所有的食物都要以适量为主,在吃鸡肉时应注意控制好摄入的量,不宜过度食用。也要注意好有什么食物时不宜吃的,在平时可以少吃或者不吃这些食物,以保持病情的稳定。

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