吃海参有什么好处和副作用,吃海参半年后的亲身体会

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-29 19:06:16

九、问:儿童能吃海参吗?

答:三岁以上的儿童可以少量食用。海参既可增强儿童体质,也可为其提供生长发育过程中所需的营养成分。此外,海参富含牛磺酸及锌元素,牛磺酸和锌对促进孩子的大脑等重要器官的生长发育其明显作用。

吃海参有什么好处和副作用,吃海参半年后的亲身体会(9)

十、问:糖尿病病人能吃海参吗?

答:糖尿病患者必须要严格控制饮食,在增加热量的时候,也一定要补充优质的蛋白质,适量的增加含有维生素的食物,海参里面含有多种微量元素以及胰岛素细胞活性物质,对于糖尿病患者来说就是膳食疗法的一个营养品。所以糖尿病患者是可以吃海参的。

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