在我们的日常生活中,鸡肉一直是一种主要的肉食。它价格不贵,烹饪起来简单、省事、制作时间短,一直备受人们的青睐。
而在鸡肉中,鸡翅可能是鸡身上最受欢迎的一个部位了,如今很多快餐店的炸鸡套餐,用的就是鸡翅上的翅中和翅根。
而更关键的是,由于鸡翅做出来肉质细嫩,不容易像鸡胸肉那样煮老,因此备受大人和小孩的喜爱。特别是小孩子,即使是挑食的小孩子,在面对香喷喷的鸡翅时,也抵挡不止鸡翅的诱惑。
鸡翅有很多做法,可以做成可乐鸡翅、蜜汁鸡翅、红烧鸡翅等等,今天小编教大家把鸡翅和土豆一起烧着吃。鸡肉鲜香滑嫩,土豆炖到软糯,再加上吸收了肉汁,相当入味,配上一碗米饭,那酱汁是相当下饭。
而且土豆作为一种非常亲民的食材,不仅价格便宜,营养也相当不错。土豆小小一个非常不起眼,其维生素C的含量却可以说是我们常见的那些蔬菜中最高的。
此外其它营养物质虽不像维生素C那样突出,却也都不低,常吃有着防止动脉硬化、减少脑溢血的作用。
那么一道香喷喷的土豆鸡翅又该怎么做呢?一起来看看吧!
制作步骤
1、将鸡翅中清洗干净,从中间切成两段;
2、将鸡翅放入一个小碗中,加入生姜、料酒,拌匀后腌制15分钟;
3、将土豆去皮、洗净、切块;
4、起锅,放入适量食用油,待油热后放入鸡翅;
5、待鸡翅煎至两面金黄后,即可加入土豆块、食盐,继续翻炒;
6、倒入适量黄酒、清水、生抽、老抽、干辣椒煮开;
7、转中小火慢慢收汁;
8、当汤汁收得差不多时,即可撒上葱花,出锅装盘食用。
小贴士
1、土豆要烧透却不要过于烧烂;
2、土豆最好不要切得太小一块,不然很容易炖成了土豆泥;
3、土豆不适合与西红柿、螃蟹、石榴、柿子、香蕉一起食用;
4、鸡翅不适合与糯米、红薯、菊花、芝麻、李子一起食用。
看着这样的美食是不是已经心动了?不知道大家有没有什么特别想吃的美食?可以在评论区留言并关注我们,或许我们下一个选择的美味就是你最想吃的哦!