家里人一直都挺喜欢吃皮蛋的,要说皮蛋的吃法,这两种是最经典的,第一种就是皮蛋瘦肉粥,另一种就是凉拌皮蛋。夏天来了,容易没胃口,饭前来一碟凉拌皮蛋,瞬间胃口就炸开了。
前段时间,去外面买菜,看到有2种皮蛋,一种黄色一种黑色,一下子懵了,第一次看到黄皮蛋,平时也挺爱吃皮蛋的,于是就跟店家咨询,其实这个皮蛋颜色不同,跟做法有关系,黄皮蛋一般用鸡蛋或者鸭蛋做的,而褐色的多用鸭蛋做的,褐色的透明感不如黄色的皮蛋来得那么强。
究竟是黄色还是褐色的皮蛋更好呢?这个主要取决于蛋的品质,如果本身蛋的质量高,那做出来的皮蛋营养也会很高。而相对来说,鸡蛋做的皮蛋,蛋白质更高一些,而鸭蛋做的褐色皮蛋脂肪和微量元素多一些,所以二者的营养价值不于颜色,而在于蛋的质量还有就是鸭蛋和鸡蛋的区别,其实差不多的,所以爱吃哪个选哪个。
因为没吃过黄皮蛋,于是买了一盒,今天分享一个夏日开胃菜,凉拌皮蛋的做法:
凉拌皮蛋做法食材:皮蛋3个、生抽2勺、陈醋2勺、蚝油1勺、蒜末6克、香菜1根、小米辣2个、花生碎
1、 先用一个碗加入蒜末、生抽、蚝油、陈醋、辣椒圈调成酱汁备用。
2、 准备3个皮蛋,去壳然后一份为四、码入盘中,淋上酱料,放上花生碎和香菜就可以了。