摄入充足的膳食纤维:
多吃膳食纤维丰富的食物能降低血糖值,高血糖患者要适当吃膳食纤维丰富的食物,如荞麦面和麦片等。
想要了解更多有关健康养生小知识,就请关注小编吧,感谢您的阅读和支持,祝您身体健康。
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