烧烤、火锅，奶茶等一系列的美味的饮食让我们身体中最强的胃，已经开始脱离正常的运转，变的越来越慢。加之现在普遍存在的熬夜现象，胃的承受能力也开始逐渐降低，严重者会患上肠胃炎，轻者会在不消化的食物下开始便秘，甚至身体长痔疮。
得了痔疮后，心情就会变差，躺睡站坐都会感到不舒服，不过你们知道得痔疮的人，吃什么身体恢复的快吗？其实就是它啦，不过严重的痔疮患者要做正规处理，轻者就安利你们每天喝上一碗粗粮芒果粥，每天坚持，痔疮是可以自己消失的。
粗粮芒果糊
By 纪元杰米3511912325
配料：
玉米糁(黄) 80克、芒果 一个、核桃 适量、水 适量
烹饪步骤：
1.准备芒果，核桃仁适量
2.将芒果去皮切块。
3.玉米糁寖泡5小时以上
