4、额头和太阳穴疼痛
这种疼痛主要在额头和太阳区,常常涉及到脖子,有一种拘束的感觉。遇到风寒头痛会加重,可能伴有咳嗽、打喷嚏、鼻塞或者流鼻涕等症状,严重者可能会伴有发热、全身疼痛。
5、头痛偏于一侧或左右交替
由于受到风寒会出现头痛,在治疗好风寒头痛后,疼痛就会停止,但因为体内仍然含有湿气,每次遇到阴雨天气就会复发,我们俗称头风。
这种头痛多偏于一侧,或者左右交替发作,也可能会整个头部疼痛。这种情况你会感觉到头比较重,头部有肿胀感、刺痛感,同时会伴有四肢沉重、胸部憋闷、全身困倦酸痛或者伴有恶心呕吐的症状。
不同部位出现的头痛,其症状是不一样的。对于我们日常出现的头痛,大家可以参照上面看看自己属于哪一种,及时做出判断,若有异常,赶紧治疗,以免耽误病情。
三、如何解决头痛症状呢?人吃五谷杂粮,有个头疼脑热得很正常,大多数头疼问题都不大。[4]出现头痛,一般自己家人都会根据经验给你“开点药”,但是这往往是不可取的,药是不可以随意吃的。所以我们应该如何解决头痛的症状呢?
首先,可以采用中医推拿-诸般头痛,以百会穴为先。这里介绍一个治疗头痛的首选穴位-百会穴,百会穴可以治疗头痛、眩晕、耳鸣等头面部病证。
“百会穴善平肝潜阳, 熄风定眩, 对于各种与风相关的病症有独特的治疗效果。目前多用于椎动脉型颈椎病、高血压病、梅尼埃病、帕金森病等伴随的头痛症状。除此之外, 百会穴还有醒脑开窍、安神定志、升阳举陷的功效。”[5]
百会穴在前发际上5寸,后发际上7寸,前后发际之间的直线距离大概为12寸。让患者采取正坐姿势,百会穴位于人体头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点来定位此穴。具体按摩方法如下:
第一个方法是按摩百会穴。端坐在椅子上,用手掌按摩头顶中央的百会穴,每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈,每日2-3次。
第二个方法是叩击百会穴。用右手掌空心轻轻叩击百会穴,可以起到活血通络的作用,当我们头疼或者休息不好、失眠引起头部胀痛时,通过这种方法可以缓解。
第三个方法是梳头。《摄生消息论》说“每日梳头一二百下, 自然祛风明目矣”。梳头在一定程度上可以疏通气血,放松头皮,缓解头痛的症状。
具体操作时,应该先从头顶的前端处向后梳。由前向后,由后向前,从左到右,从右到左,如此循环反复。梳头时间大家可以选择早晚各5分钟,但是不能在吃饱饭后梳头,防止影响脾胃的消化。