全身淋巴排毒手法的基本正确步骤,淋巴排毒最好的办法

第六个，锁骨按摩排毒

看，毒素都在那里

用手指慢慢地按压锁骨50次，每次按1到两秒，接着再从锁骨中央到两边推拉，这样很舒服，大家可以试试。

第七个腋下按摩排毒

腋下也是淋巴集中的地方，边看电视边按一按凸出来的部分，每边按20回，腋下比较脆弱，所以要轻点哦，每边再轻轻敲打50下，有毒素腋下会凹凸不平，坚持敲打可以把毒素都排走。