女生硬拉100公斤什么水平,女生硬拉50公斤什么水平算正常

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-01 20:00:02

06

300磅

这个重量是分水岭了。必须得经过系统健身的人才能安全举起

这次的挑战者是一位黑衣小伙。

熟练的正反握、行云流水的动作、流畅的发力...

300元到手。

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07

350磅

挑战者是一位围观了多时的大叔,动作非常娴熟,一看就是经常练。350元轻松到手。

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08

400磅

大约181公斤。已经接近尼克——一位经常健身的退役运动员的极限了。

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上来了3个人挑战,但是杠铃纹丝未动。

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