桑叶和山楂一起泡水有什么功效,桑叶和山楂泡水喝好不好

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-02 02:31:14

桑叶中含有氨基酸、食物纤维、维生素以及多中生理活性物质,还可延缓衰老的速度。

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桑叶是上好的功能食品,它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成、抑制肠内有害细菌繁殖、抑制有害的氧化物生成,最突出的功能是防止糖尿病。

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《本草纲目》记载,苦瓜可以“除邪热(糖尿病)”。现代分子生物研究也发现,苦瓜中富含生物碱,苦瓜皂苷以及蛋白质多肽等可以显著降血糖。美国著名网站《医景》把“苦瓜”列为帮助降糖的“明星食物”。

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山楂含有大量的维生素C与微量元素,能够扩张血管,降低血压,降低血糖,能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂,预防高血脂的发生。

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