花生皮的妙用及功效,花生皮泡水的功效和作用

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-02 03:05:47

第二步:花生去皮

甄嬛传里的花生酪是洁白浓郁,可见是先将花生脱皮剥皮。花生怎么快速剥皮,也是需要小技巧。我们先将花生用温水浸泡1个小时以上,这个时候花生皮已经皱皱巴巴的。

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我们只要用手指轻轻地搓一下花生皮,花生皮就能够轻松脱落了,剥出来的花生既干净又完整。

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如果剥落的花生要很多,就可以放一把在手心上,反复搓一搓,很快就能给花生脱皮。花生脱皮后,也要浸泡3个小时以上。

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第三步:制作过程

接下来,只要把浸泡好的糯米、花生、冰糖放入破壁机中,加入适量的300ml的纯牛奶,启动米糊模式。我们只要静静等待30分钟左右就可以了。

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