在破壁机制作过程中,都能闻到花生的淡淡香味,用纯牛奶替代纯净水,又多了一份奶香味,营养也更加丰富。
第四步:桂花点缀
制作好的花生酪,在上面轻轻撒点桂花,金秋时节,正是桂花飘香的季节,桂花的香味给这道花生酪增色不少。
以上就是跟大家分享的花生酪的做法,简单营养又美味,入秋以后,可以适当多制作给家人喝。花生仁中有叶酸的成分,花生也具有健脾养胃、润肺化痰止咳的功效。糯米味甘性温,营养丰富,糯米中含钙高,富含维生素,其中碳水化合物含量也是谷物中较高的,具有健脾养胃等效果。两种巧妙搭配,营养翻倍,让家人健康过秋天。