今天宜干什么忌什么,今日宜干什么忌什么

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-03 14:46:51

2.准备一把菠菜放入清水中,加入食盐2克浸泡一下;锅内烧水,水热以后放入菠菜焯水1分钟,然后把菠菜倒入料理机中,加入少量的清水搅打成菠菜泥倒在盆中。

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3.和面盆放入面粉200克,加入食盐1克、半个鸡蛋液,然后分次少量地加入菠菜泥,把面粉先搅成面絮,再和成面团,盖上保鲜膜醒面20分钟。

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4.再拿一个面盆放入面粉200克、食盐1克、半个鸡蛋液、适量的清水,把面粉先搅成面絮,再和成面团,盖上保鲜膜醒面20分钟。

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5.案板上面撒上面粉,把菠菜面拿出来揉匀,揉成光滑的面团以后,再把白面团拿出来揉光滑,然后把菠菜面擀成长条状,再把白面团揉搓成长条,然后把白色面放在菠菜面上面,让菠菜面包裹住白面裹成一个圆,注意要收口朝下裹紧以免散开。

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