黑豆降血糖的正确吃法,降血糖的十种最佳食物

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-05 12:23:51

冲米糊时要用刚烧开的开水冲,多搅拌一会,把颗粒搅开,搅拌成自己想要的的稀稠程度即可,根据自己喜好放糖。

黑豆降血糖的正确吃法,降血糖的十种最佳食物(17)

开水冲米糊

黑豆降血糖的正确吃法,降血糖的十种最佳食物(18)

营养米糊

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