其实出现这样的状况，除了骗子专门针对老年人的心理弱点准备了陷阱以外，还有就是很多老年人自我隔离，放弃了继续学习、紧跟时代、了解社会新变化的可能。只有学习，才是保持青春的最好方式，多学习、多与社会接触，自然而然就能轻易识破哪些骗人的把戏。
五、面子不要看得太重，要保持年轻心态
人的一生，无法改变生老病死的自然规律，年纪大了，身体技能下降，出现很多退行性的改变，这是再自然不过的事。体力、精力、记忆力，各个方面都不如从前，过去轻松应对的事，现在却开始力不从心。但是很多老人，却爱面子、不服老，一个劲儿地逞强好胜、甚至想和年轻人比高，最终不仅可能造成身体的伤痛受损、心理上的失落和不痛快，甚至在人际关系上引发很多不必要的矛盾。
当然我们说得服老，是让老人们充分认识自己、了解自己的身体状况，而不是心态上的颓废和衰老。在心态上，一定要保持年轻，要有“老骥伏枥，志在千里”的生机，要有“老夫聊发少年狂”活力，才能真正地对抗衰老、颐养天年。
六、大脑不要闲置，要培养自己的兴趣爱好
很多人觉得自己年纪一大，啥也记不住了，变成老糊涂了。这纯粹是对我们大脑的最大误解！大脑和我们身体的其他任何器官都不一样。它不像膝关节，磨损到一定程度，就坏了。但是大脑是一个越用越灵光、永远不用担心脑力资源会耗尽的器官！然而是脑用得越多越好，罹患老年痴呆等各种病症的可能性就越小。
