专家表示，正常人白天排尿4到6次，晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜，而50岁以上人群晚上起夜1次，60岁以上人群则可能晚上起夜2次。憋尿从生理角度来说，就是膀胱蓄足的尿液超过膀胱的生理性容量却有意识地忍而不排。总是憋尿膀胱功能变弱，最终就会变成想尿的时候尿不出来，不想尿的时候却误以为要尿。憋尿会引发9个危害，其中包括尿路感染、膀胱破裂、不孕不育等等。
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来源： 央视网微博
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