阿芳今年19岁，家里开了个饭店，因为学习成绩不好，高中毕业后就回家帮着看店了。
饭店的生意很好，她经常忙得脚不沾地，连水都忘记喝。父母担心她的身体，就总是催着她喝水，刚开始她还听话，时间长了，她发现自己一喝水就要想去厕所，特别耽误时间。父母看她又开始不喝水，十分纳闷，问她为什么。
阿芳有些羞涩，小姑娘年纪小，对这方面的问题总是不太好意思。她告诉自己的父母，自己一喝水尿就会变多，有时候实在忙不过来，就不喝水了。
谁知道父母听了阿芳的理由，却如临大敌。他们认为，一喝水尿就多，是肾脏功能不好的表现，连忙把阿芳送到了医院。医生了他们的担忧后，反倒笑了，他告诉阿芳和她的父母，一喝水尿就变多，并不能就认为是肾脏不好的表现，应该学会理性地看待。
因为尿液是由肾脏分泌出来的，所以，很多人都认为，尿多了，肾就出了问题。那么，真的是这样吗？
这个问题我们需要从生理因素和病理因素两方面来看，正常来说，当水进入我们身体之后，一般会在30-45分钟左右，变成尿液。
如果一次性喝了特别多的水，血液循环中的水分会变多，肾脏会更快地运转，充分发挥它的过滤功能，同时人体内的抗利尿激素分泌也会变少，肾脏会减少对水的重吸收，形成大量的尿液，储存在膀胱中。此时，我们会感受到强烈的“尿意”。
从这个角度来看，一喝水，尿量就增多，只是一个单纯的生理现象。
不过，有些疾病因素也有可能对我们的排尿产生影响，比如说，泌尿系统发生细菌感染。
当我们的尿路被细菌侵袭后，会沿着尿路一路上行感染，对尿道、膀胱都会产生影响，在炎症的刺激下，膀胱变得非常敏感，会不断的收缩，一点点尿液就让人想要上厕所。实际上，患者体内尿液的量不会有明显改变，而是过于频繁的排尿频次，让患者有了尿液增多的错觉。
当然，它与饮水过多导致的生理性的尿液增多有一定的区别，大部分患者还会出现尿痛、发热等现象，不会只是单纯的尿液增多。
另外，心理因素也会导致尿多。大部分人应该都会体会过，在上台表演或大型考试之前，整个人都处于非常紧张的状态，可能只喝了一口水，就会频频上厕所。
那是因为，当我们的情绪处于紧张、兴奋、恐惧的时候，这些情绪会刺激我们的交感神经，让交感神经变得非常活跃，提高肾上腺素水平。此时，我们会感受到心跳加快，面部变红，血液循环越来越快，肾小球的滤过率明显增高，尿液增多。
