女血糖正常值最新标准,40-50岁血糖标准表

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-09 16:54:32

一男子在骑车途中,突发低血糖,倒在了车流中,所幸周围人及时发现,将他扶到了马路边。

一女子在等公交时,突发低血糖,头往下重重地摔倒在了公交站台上。

一考生在参加英语考试时,突发低血糖,晕倒在教室里……

突发低血糖,你有没有经历过?很多人比较关注高血糖,殊不知,低血糖比高血糖更危险。

女血糖正常值最新标准,40-50岁血糖标准表(1)

一、比起高血糖,低血糖更危险

医学上,低血糖是指健康人血糖<2.8mmol/L,糖尿病患者血糖≤3.9mmol/L。

低血糖的危险是以秒计的,胰岛素是人体内唯一的降低血糖的激素,当出现低血糖的时候,机体就会启动紧急应对机制,利用糖激素去对抗胰岛素,使血糖升高,出现大幅度的波动。

同时,糖激素还会升高血压、收缩血管,导致心脏和大脑缺氧,引发心梗、脑梗,危及生命。

一般健康人群的血糖<2.9mmol/L时,可能就开始出现心慌、手抖、出汗、饥饿难忍等症状。当糖尿病患者的血糖降至6-9mmol/L时,除了出现以上症状外,还会变得焦虑不安,且血糖下降越快,症状就越明显。

尤其是对于老年人来说,低血糖的危害比高血糖更高,除了影响血糖波动外,还会损害中枢神经系统,诱发心梗、脑梗等,严重时甚至可致命。

女血糖正常值最新标准,40-50岁血糖标准表(2)

二、你的血糖达到标准值了吗?

最新统计数据显示,我国成年人糖尿病的患病率为12.8%,而糖尿病前期的患病率达35.2%,也就是说每年约有5%-10%的人会进展为糖尿病。

所以,控糖至关重要。血糖长期偏高,会引发各种严重的慢性并发症。使血糖保持在合理的范围内,才可以降低糖尿病并发症的发生风险,以及死亡风险。

至于血糖处于什么水平才是正常的,不同的人有不同的标准。

糖尿病前期,是指空腹血糖受损(空腹血糖≥6.1mmol/L,<7mmol/L;糖负荷后2h血糖<7.8mmol/L)和糖耐量异常(空腹血糖<7mmol/L;糖负荷后2h血糖≥7.8mmol/L,小于11mmol/L)。

糖尿病前期控糖的目的,在于阻止或延缓糖尿病的进展,理想血糖控制标准为:

女血糖正常值最新标准,40-50岁血糖标准表(3)

图源:南通大学附属医院内分泌科

1型和2型糖尿病患者除了要控糖,还要定期监测糖化血红蛋白,理想血糖控制标准为:

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