想解决问题就要搞清楚着眼点
我告诉他，你如果想解决这个问题，就简单地介绍一下个人的情况吧。
他是92年出生的，中专学历，家里还有一个弟弟，父母是农民。小时候的他常年和吊瓶发生关系，体力不好，偏偏学习成绩又不咋地，算是个学渣，所以经常被同学欺负而无还手之力。加上家里比较穷，就越来越不自信，结果出现了口吃的问题。
在讲述这一切的时候，小伙子反复地使用着一个词汇。
阴影。
他说的阴影，自然指的是童年的阴影。
童年阴影就是一扇上了枷锁的门
黑格尔说，凡是存在的，必定是有缘由的。在我看来，他的问题，就在于过度执着于“对过去那些不愉快的生活体验的回忆”。
每个人的精力都是有限的，无谓的思考和无效社交做多了（包括一些娱乐行为），必然就没有足够的精力去做自我提升。所以，因为个人能力有限，他的收入一直上不去，这样一来，他在他喜欢的女孩面前也就始终没有底气。可每到这个时候，他又会不自觉地陷入对过往经历的回忆当中，自怨自怜，周而复始。
这似乎是一个死循环。
所以，他需要建立起个人的自信心。
在我看来，只要他能建立起自信心，他的生活必然会有改善，口吃问题也就相对容易解决了，甚至会自行“痊愈”。
关于如何建设自信心，著名心理学家荣格早就给出了答案。
“对于所有普通人而言，一生中最重要的功课就是学会接受自己。”
几乎所有不自信的人，都是不重视自我提升的，可他们偏偏又无法接受现阶段的自己，时间一久，这种心理状态就升级为“自我否定”，在事业和个人感情方面迟迟没有改观的情况下，生活仿佛变得没有“奔头”。
我们必须要接受一个事实：其实每个人都是不完美的
有些不完美，看上去去是不可逆的，比如身高和容貌。
可是，在那些受人敬仰的所谓成功者中，仪表堂堂者又有几人呢？只要你仔细地审视这个世界，就会发现，把生活过得狼狈不堪的帅哥靓女同样大有人在，如果你去夜店转悠一圈，也许就会找到答案。
是的，相貌平平甚至丑陋者，同样可以享受事业成功带来的精彩人生，至于找个心仪的女朋友，真的只是一个很基础的问题。
有些不完美则是可以改变的，比如出身的贫寒、当下经济方面的窘迫、个人能力的平庸等等。
说到底，想改变一些事情，就要从“接受不完美的自己”开始，这也就有了做客观自我评估的能力，然后有针对性地进行自我提升。
简而言之，就是把自己从没完没了的回忆当中拉扯出来，把自己从那些无效的社交和无谓的娱乐当中拉扯出来，集中有限的个人的注意力，用在该用的地方，做该做的事。
有些娱乐方式，就像是严重的颈椎病患者去找一个不专业的新手按摩师一样，按的时候挺舒服，第二天接着疼，根本于事无补，其实真正发挥的作用就是“临时性”的缓解而已，白白浪费了金钱和时间。
