每次跳完舞，出一身汗，你都会感到通体舒畅、心情愉悦。长期坚持，还会有这些令你意想不到的十大好处：
1、加速体液循环
2、护肤美容
3、保持体型
4、缓解焦虑紧张
5、促进消化、睡眠
6、增强记忆力
7、提高免疫力
8、控制血压、血脂
9、预防各种疾病
10、让男人更有魅力
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