睡好觉是美容的第一步，所以也经常说女孩子睡的是美容觉，睡不好就谈不上美容了。
印堂穴能够帮助配合治疗失眠、头痛，对于睡眠不好的人来说简直是福音。
拒绝细纹
/ 迎香穴 /
法令纹和口角细纹真的非常显老，比如小魔女艾玛·沃森，明明年纪轻轻，却因法令纹太深，看起来就像40＋的老仙女了。
法令纹不像眼角的鱼尾纹那样好保养，想要年轻，法令纹是绝对的天敌。
迎香穴能够帮助放松面部肌肉，缓解肌肉紧张，对于法令纹的预防也很有效果。
迎香穴在鼻翼外缘中点旁开，当鼻唇沟中。
迎香穴不但能够帮助缓解法令纹和口角细纹，对于改善鼻子畅通也能起到辅助作用。
眼部保养有精神
有时晚上稍微晚点睡觉，第二天眼睛就肿的不行，看着非常萎靡，没有精神，很多人都有一样的困扰，这个问题最好解决！
眼大有神
/ 晴明穴 /
眼睑浮肿，眼部松弛，偶尔出现可能是没有休息好，可是如果经常没有休息好，久而久之，眼部肌肤就无力回天了。
眼保健操中就有一个揉按晴明穴的步骤，晴明穴能够帮助缓解眼睑浮肿和黑眼圈。
