长牙，对于宝宝来说，是一件非常有里程碑的事情。
日常中，但凡家里有宝宝的，凑在一起，“什么时候长牙，已经长几颗牙，长牙过程中的趣事、糟心事”，是一件非常有聊头的话题。
在小果的日常看病过程中，经常有人会问：
“为什么我家宝宝7个月了还没有长牙？”
“为什么我家宝宝1岁了才长2颗牙？”
那么，我们的宝宝到底什么时候开始长牙，长牙有没有规律，又需要注意什么呢？
今天，小果就跟大家讲讲关于宝宝长牙的那些事情。
一般来说，我们的宝宝大概在4-10个月时长出人生的第一颗牙，绝大部分在6个月左右萌出第一颗乳牙。
要注意的是，不同宝宝的萌牙时间存在着个体差异，和性别、环境因素和遗传因素都有关，出牙早晚，并不意味着发育的快和慢。
千万不要因为宝宝出牙晚，而去相信宝宝缺钙、缺锌，去盲目补充。
相信我，我们的宝宝没有我们想象中的那么容易缺钙、缺锌。
但是如果超过1周岁还一颗乳牙都没有，那么则被称为出牙延迟，需要及时找牙医面诊，及时寻找原因。
如果1岁还没到，先别急哦。
我们人类有两副牙齿，乳牙和恒牙，而这两副牙齿，是打从娘胎里带出来的，并不是随着年龄的增长而慢慢“无中生有”发育出来的。
在萌牙前，乳牙埋藏在牙床里，到了一定时间，就会“破土而出”。
而我们的一些动作，可以帮助宝宝乳牙萌出，比如：
【1】按摩牙床
宝宝出生后，我们可以用纱布裹住手指，按摩牙床，也可以用指套来按摩，但是要注意手部清洁哦。
按摩牙床，不仅可以清洁口腔，还可以刺激牙床，帮助乳牙萌出。
【2】辅食的添加有讲究
宝宝6个月以后，就可以添加辅食了。
我们给宝宝添加辅食的时候，从泥状物开始添加，随着宝宝的适应程度，要及时慢慢过渡成颗粒状、手指食物等。
颗粒状以及手指样的辅食，也可以有效帮助刺激牙床，帮助乳牙萌出。
要注意的是，在宝宝接受一种新的辅食种类或者一种新的辅食性状，一开始的拒绝、不适应是难免的。
千万不要因为宝宝一次两次的抗拒，就认为宝宝不喜欢这种辅食或者这种辅食形式，我们要有耐心、多尝试，相信宝宝会慢慢适应的。
