图文/静谧简单
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三伏天,气温高,在闷热与高温之中,吃饭有时,会较没有胃口,补水和喝汤,是首选的,其实除了吃大米饭和白粥,想让胃口顺口些,也可以煮一些,较清淡和去湿气的糖水,来吃。
最近三伏天,我家是除了,煮冬瓜绿豆汤以外,还会煮一道,地瓜生姜红糖糖水来吃的。
地瓜既是粗粮又是绿色的食物,老少都爱吃,而生姜又能去湿,红糖口感好,颜色好看,且暖胃。把它们一起来煮成,生姜地瓜红糖糖水。
地瓜生姜红糖糖水:天气热,口干燥时,吃上一碗生姜地瓜汤水,非常的可口,汤水带着生姜的微辣,地瓜又糯又绵生姜又入味,真的很顺口。
一、做地瓜生姜红糖糖水,需要准备的食材: