女的身体冷怎么缓解,女人身子很冷怎么调理

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-27 07:15:13

花椒是人们经常食用的调味品,不光是做菜的时候会放上一些,炖肉的时候花椒也作为一种辅料来食用肺开窍于鼻,如果出现流鼻涕的情况,不仅可以预防感冒,还能够缓解流鼻涕的症状,每天适量的喝些花椒水,在冬天再适合不过了。

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推荐食谱:【蒜香椒盐骨】

所需食材:排骨 葱姜蒜 辣椒 淀粉 南乳

1、准备一些新鲜的排骨 先给排骨清洗一下,多清洗几遍,然后再给排骨切成大小均匀的排骨段 把弄好的排骨段再给清洗一下,添加一些盐 再添加一些面粉,面粉水的去污能力比较强 洗净给捞出控水

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2、再准备一些大蒜 洗净拍碎 再给剁成蒜蓉 再准备一些生姜 剁成姜末,洋葱适量 切成洋葱颗粒 再准备一些辣椒 切成辣椒颗粒

3、准备一个小碗 放入豆腐乳 再放入盐 鸡精 生抽 老抽 胡椒粉 椒盐 再放入白糖 添加一些清水 再添加一些淀粉 给充分的搅拌均匀

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4、取出处理好的排骨 把弄好的腐乳倒进排骨里面 充分的抓拌均匀,然后再给排骨放在一边 腌制入味

5、起锅烧油 油温烧至五成热 也就是放入筷子起密集小泡泡的时候 ,然后再放入腌制好的排骨给炸炸,小火慢炸,炸到定型的时候 翻动 使其受热均匀 上色均匀 炸到焦黄酥脆的时候 给盛出备用

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