桂圆怎么吃补气血最好,女人贫血吃什么补血最快

之前有小伙伴问我，龙眼和桂圆是不是一样的呀？其实这两个是一样的，只不过叫法不一样。桂圆（龙眼）非常适合气和血不是很好的女人。

桂圆（龙眼）的用处也是很多的，富含有葡萄糖和铁质，女人是非常合适经常吃。如果你想面色比较红润，气血比较充足，那么桂圆就要多试下。

桂圆（龙眼干）

那么桂圆（龙眼）怎么吃呢？下面给大家介绍下6种泡水的神仙搭配：

1.桂圆加决明子，我们的肝和眼睛都很喜欢的搭配。

决明子

2.桂圆加菊花，清清我们的热气。

桂圆菊花

3.桂圆加红枣，养下我们的气和血。