连续一周吃外卖有什么后果,长期吃外卖的坏处

所以，选择健康的生活态度非常重要，远离不健康食物，把握健康饮食习惯，你吃什么，你就是什么。

用科学的态度重视饮食方式，用生命的态度重视自己的身体，用时间的态度来平衡短期享乐和长期身体健康，才是一个对自我负责任的人。