54岁走路多少步最好,45岁每天走多少步好

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-28 00:03:08

54岁走路多少步最好,45岁每天走多少步好(1)

01

《三国演义》中有这么一句话:“万事不由人做主,一心难与命争衡。”

这人世间的万事万物,都是不由人来做主的。能够吃多少饭,活成什么模样,都需要听从“天意”。人,再怎么心存不甘,也很难改变既定的宿命。

所谓“既定的宿命”,到底是什么呢?比如他命中注定要早年受苦,中年享福,晚年平淡,那他无论怎么做,也逃不过命运的安排。

说得直白一点,人所能决定的,只是小事。而在大事上,那是由“历史”来安排的。这所谓的“历史”,用民间的话来说,便是自然的规律,也就是天道。

刚出社会的时候,谁也不知道自己能不能找到好的单位,也许有些人失业了,有些人自己创业了,这又有谁能预料到呢?

到了结婚生子的时候,跟谁结婚,生下来的孩子究竟聪不聪明,这都是缘分的安排。如此,我们只能顺其自然,而无法改变既定的现实。

哪怕到了晚年,我们是否活得幸福,有没有安稳命,也不是我们所能决定的。一切,都得看“老天的态度”。

54岁走路多少步最好,45岁每天走多少步好(2)

02

晚年是否“一路坦途”,要看天意。

曾国藩认为,人生有三境,少年经不得顺境,中年经不得闲境,晚年经不得逆境。

早年是要受苦的,晚年千万不要受苦。最好的人生状态,是早吃苦,晚成功,最后在“苦尽甘来”的坦途中度过余生。

晚年经不得“逆境”,说到底,就是晚年能够享受到天伦之乐,前路没有什么巨大的阻碍。可并非所有人,都能享受到晚年安稳的时光。

有些人早年享福,晚年受苦,这是一种不幸;有些人一辈子都要受苦,这更是大不幸;有些人早年受苦,晚年享福,这才是最好的天之安排。

有这么一个报道,说的是一个老人家在大城市流浪,露宿街头,活得比较凄凉。别人一调查才发现,这个老人家已经没有至亲之人了,无家可归。

继续调查下去,让人惊讶的是,原来无家可归的他,在四五十岁的时候,是某公司的大老板,资产几千万,只是他后来*了,才沦落到悲惨的田地。

老天让这个老人早年当千万富翁,晚年*到处流浪。如此“大起大落”的人生经历,如果不是老天的安排,那又有谁能做到呢?一切皆是命,半点不由人。

54岁走路多少步最好,45岁每天走多少步好(3)

03

晚年身体好不好,既要看个人,也要看天意。

有一位国学大师说过,有些人身体很好,谁知道中途就走了;有些人经常生病,谁知道活到了八九十岁。好不好,不由人说了算,都有冥冥中的定数。

村里面有这么两兄弟,大哥今年80岁了,卧病在床多年,受苦多年,可还是吊着一口气。而弟弟呢?一直身体很好,谁知道70岁那年于睡梦中离开了。

邻里乡亲都唏嘘感叹,弟弟身体这么好,应该多活几年,多享受健康的好时光。而大哥,卧病在床了,手术和化疗做了那么多次,受了那么多苦,为什么就无法解脱呢?

这,就是红尘的“矛盾”。没啥病痛的人,不一定长久。而满身病痛的人,也未必会中道而别。只是,后者通常要持续受苦。

说到底,这都是一个人的“命”。在睡梦中安详离去,这是一种善终,不是人能强求的。卧病在床多年,无法善终,也是天意,而当事人无法选择。

所谓“人谋居半,天意居半。”我们最多只能赚到更多的养老钱,了不起住在大房子当中,而活到多少岁,当中的日子幸不幸福,那就很难说了。

54岁走路多少步最好,45岁每天走多少步好(4)

04

晚年有没有安稳命,要看老天的态度。

谈到人到晚年,就不得不提到诸葛亮和司马懿。同是一个时代的英才,为什么诸葛亮54岁就走了,而司马懿活到了72岁呢?

在五丈原上,诸葛亮的七星灯明明快延续成功了,为什么还是被魏延踢翻,功亏一篑呢?

很多人会说司马懿会保命,懂得隐忍。可是,在古代那个医疗水平不太好的环境当中,感个冒都容易丢了性命,活到72岁,哪有那么简单呢?

其实,一切都是“历史的必然”。司马懿如果一早就走了,就没有晋朝了,也没有后续的历史了,那所有的历史脉络都会被打乱。当然,这种“假设”是不可能出现的。

因为历史是一本书,书中记录了什么,那是已经发生的。也许,所有匆匆而去的时光,都是历史,而我们都是历史当中的人物,必然要根据书中的脉络来做事。

54岁走路多少步最好,45岁每天走多少步好(5)

老天对一个人眷顾,有它的安排。而老天对一个人不太眷顾,甚至让他匆匆而别,也有它的深意。从宏观的角度来说,这便是岁月流逝下的历史痕迹。

所谓“生死有命,富贵在天。”能赚多少钱,能活多少岁,有没有安稳命,或许已经注定好了。你我,只需要顺其自然地活着,那就可以了。

文/舒山有鹿

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