陈皮和麦冬泡水喝的9大功效,陈皮与麦冬能泡水喝吗

装梨的碗内放上水，上蒸锅蒸四十分钟左右。

开锅，喝梨水，吃梨肉。

贴心小tips:

雪梨不去皮食用效果最佳。但要注意清洗透彻，以防太多残留农药。

加入陈皮主要考虑到这款饮品偏凉性，稍稍中和一下，加上陈皮还能调理肠胃。

冰糖宜选用大块的黄冰糖，应该为多晶冰糖，这种冰糖比小粒的单晶冰糖好。

雪梨水虽好，但体质虚寒，畏冷腹泻的人不宜食用。