女人吃姜的好处和坏处,女人吃姜的正确方法

4、喝的时候，锅中加清水，加入一勺姜米，也可以加一些红枣、枸杞来搭配，煮上两三分钟就可以了。嫌麻烦的话直接当成茶来泡也是可以的。

温和，营养，暖胃的一道夏日甜汤，尤其适合女性饮用。

1、红枣去掉枣核，姜清洗干净刮去表皮切薄片，苹果同样刮去表皮，切大小合适的块。

2、煮锅中加入适量的清水和苹果块，煮开后继续焖煮5分钟左右，煮出来苹果的汁液。