五红汤只喝汤还是连渣一起喝,喝五红汤最佳时间表

五红汤，一个众所周知的女性汤羹，可调理身体，增强体质，补气血。 我今天使用汉美驰魔力碰撞破壁机5分42秒即可完成，而且超细腻哦~

五红汤，有字面可见由五种红色食材组成：红豆、红皮花生、红枣、红汤、枸杞，都是补气血的好东西，冬日寒冷，早上来上一杯五红汤饮，暖暖又养颜哦~

口感细腻丝滑

味道香甜醇香

下面跟大家分享一下制作五红汤所需要的食材及主要步骤：

1. 准备食材：

红豆40g、红皮花40g、红糖15g、枸杞3g、红枣7个、水适量

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2。红枣洗净去核切条，红糖、枸杞备用；