就连腿部肌肉也可进行,这样一来,整个人的健身项目就算达成了。。。
觉得简单?!
OK~那就一起进入更高模式
花式轮动模式
除了前面滚,还可以后面滚,更可锻炼肩部力量与拉伸肩部韧带。。。
除了手滚,还可以腿滚,以能放松小腿肌肉。。。
在机体上还有一项非常人性化的电子屏设计。。。
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